Senioren Union Rhein-Hunsrück: Aktiv und mobil im Alter

Ein voller Erfolg war das jüngste Frühstück der Senioren Union Rhein-Hunsrück, das über 80 Teilnehmerinnen und Teilnehmer anzog. Im Mittelpunkt der Veranstaltung stand ein inspirierender Vortrag von Dr. Gerhard Kleinz, der die zentrale Botschaft vermittelte: „Es kommt nicht darauf an, wie alt ich werde, sondern WIE ich alt werde.“

Dr. Kleinz stellte praktische Beispiele vor, wie Bewegung, optimistisches Denken und ein effektives Stressmanagement helfen können, das Leben im Alter aktiv und erfüllt zu gestalten. Mit klaren Empfehlungen und leicht umsetzbaren Übungen zeigte er auf, wie jeder Einzelne dazu beitragen kann, seine Lebensqualität zu verbessern.

Hella Ackermann, Kreisvorsitzende der Senioren Union Rhein-Hunsrück zeigte sich begeistert von der regen Teilnahme und dem großen Interesse der Mitglieder an diesem wichtigen Thema.

Die Veranstaltung unterstrich erneut, dass die Senioren Union nicht nur ein Ort des Austauschs und der Gemeinschaft ist, sondern auch eine Plattform, um Themen von gesellschaftlicher Relevanz aufzugreifen und praxisnah zu vermitteln.